ミストラルのBB（ボトムブラケット）をSHIMANO BB-UN55に交換！

最近クランクのネジがすぐに緩んでしまい、２週間に１回は増し締めをしなければギシギシと音を立ててしまう状態です。また、しっかり締めても、坂道でグッと踏み込むとすぐに緩んでしまい、ギシギシと音を立ててしまいます。BB側のネジ山が悪いのか、クランクを固定している「フィキシングボルト」が悪いのか、わかりませんがどちらかに問題があるのは確かです。

そこで、今回ついにミストラルに標準装備されているBB「NECO b910」から、シマノ製の「shimano BB-UN55」（BB幅68mm クランク軸長122.5mm）
に交換することにしました。

フィキシングボルトの締め付けトルク

なぜクランクが緩むようになったのでしょうか。クランクはBBの軸に「フィキシングボルト」というボルトで固定されています。締め付けトルクは35〜50Ｎｍが理想的だそうです。あまりに力を入れすぎると抜けなくなってしまったり、ネジ山を潰してしまう恐れがあります。それを知って振り返ると、なんとなくですが、締める時に力を入れすぎていたように思います。とにかく締める！締める！締める！と思い込んでいましたから。その ため、ネジ山がバカになってしまい、少しの力でもネジがガクンとズレてしまい、クランクが緩む戸言う現象を引き起こしていたのかもしれません。

例えば坂道では、ダンシングする時にペダルを力一杯踏みつける。下死点でもさらに下方向に力が加わる。ネジ山が１段ズレる。といった感じではないでしょうか。通常の走行時でも、加速時の踏み込みや振動でも簡単に緩んでしまっていたように思います。ではBB交換の手順をご紹介します。

BBの交換手順

まず左ワンから「コッタレス抜き」でクランクを外します。


次に右ワンも同様にクランクを外します。

これがクランクを固定していたフィキシングボルトです。なんだか錆びがでています。以前から気にはなっていたのですが、BB側も錆びている感じ。いつのまにか水分が入ってしまったのかもしれません。

BBツールを使って左ワンのBBを外します。

同様に右ワンのBBを外します。右ワンは逆ネジになっているので、右に回すとBBが緩みます。

こちらが随分お世話になったBB「NECO b910」です。

そしてこちらが新たにお世話になるBB「shimano BB-UN55」です。フレームとの固着を防ぐ為にBB全体にグリスを塗っています。

左ワン側のキャップはアルミ製。スチールでできていたNECO社製のBBよりも軽いです。

取り付け後はこんな感じ。NECO社製のBBは黒だったのに対し、shimano製のBBはシルバーです。

新たしいフィキシングボルトで締め直します。トルクレンチを使って、強く締めすぎないように注意します。僕はトルクレンチを持っていないので、力任せに締めないよう、程よく固定されるように注意しました。（曖昧ですみません！）

最後にチェーンを掛けて完成です。

ペダルの重さは変わらないが

元のBBと比較して、ペダルの重さが変わったかというと、それほど印象は変わりませんでした。もし、 前のBBの状態が悪ければ違いを感じることができるのかもしれませんが、回転のスムーズさという点では同じと思っても良いのではないでしょうか。

交換してから１ヶ月ほどになりますが、ギシギシ音が全く鳴らなくなり、２週間に１度の「増し締め」もする必要がなくなりました！やったー！BB側のネジ山か、フィキシングボルトのネジ山か？どちらが悪かったのかは検証していませんが、増し締めしてもすぐにギシギシ音がなり出すというケースでは、BBとフィキシングボルトを替えることで、解決できるように思います。コストを掛けずに試したいという方は「フィキシングボルト」の交換から試してみると良いと思います。ただし、ネット通販などで購入すると送料が掛かるので、ボルトだけ手に入れたい場合は、近くの自転車屋さんで取り寄せてもらうのが良いかもしれません。

集中できることに満足

ギシギシと音がなり出すと気になってしまい、景色を楽しむどころか、ついつい頭のなかで原因を考えてしまうので、2,000円強のコストで解決できたのにはとても満足しています。自転車の不具合が１点でもあると、走ることに集中できないものですね。

ついこの前、BBを苦労して分解までしてメンテしたのになぁ〜と振り返りつつ、新しいBBに満足してたりします。

記事で紹介したパーツ

shimano(シマノ) ボトムブラケット BB-UN55 BBセット 68-122.5mm

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