BB(ボトムブラケット)の取り外し方

GIOS（ジオス）ミストラルのBBを取り外す

以前はBBを自分で取り外す勇気がなく、ショップに持って行って外してもらい、メンテナンスをしてもらいました。BBのグリスアップも含めて4,000円程だったと思います。一瞬、道具を買って自分で作業した方が得なんじゃないかなぁ？と頭をよぎりましたが、一度プロの方にお願いしてみようと思い、そのまま作業をお願いしました。

今回は勇気が湧いてきたのでBBを取り外しました。前回の記事「カートリッジ式BB（ボトムブラケット）を分解してグリスアップしてみた〜GIOSミストラル2015」でご紹介したBBのグリスアップが目的だったのですが、今回はBBの着脱について詳しくご紹介したいと思います。

必要な道具と準備

必要になる道具は「コッタレス抜き」と「BBツール」「モンキーレンチ」の３つです。

「コッタレス抜き」は別名「クランク抜き」とも言われます。この道具を使ってクランクを外します。通常のボックスレンチと違い、後ろ側が変わった形をしていますよね。これは、BBの軸にガッチリとはまり込んでいるクランクを手前に引き出す為に、このような形になっています。クランクにねじ込んで「コッタレス抜き」を固定し、中の芯を奥へねじ込んで、BBを押し出してゆきます。

「BBツール」はまさにBBを取り外す為のツールです。BBは円周の内側にキザギザがあり、そこにこのツールを引っ掛けて回し外します。シマノ製のBBツールはモンキーで挟み込む部分の幅が広く、32mm以上開くモンキーレンチもしくは32mmレンチが必要になります。結構な大物ですよね。ちなみに僕が持ってるモンキーレンチは最大で24mmまでしか開きません。僕が購入したBBツールは挟み込む部分が22mm。大きなモンキーレンチを買い足すこともなく、外すことができました。

シマノ製のBBは、挟み込む部分の角が丸まっています。モンキーで外すと滑るようです。もともと、メガネレンチやソケットレンチで回すように設計されているのではないでしょうか。実際いろんな方んレビューを見ていると、メガネレンチで楽に回せたとコメントされている方もいらっしゃいます。

取り外しの手順

まず左クランクについているキャップをマイナスドライバーで外します。

中に12mmのナットが見えます。コッタレス抜きの片方が、ちょうどナットを外すツールになっています。

コッタレス抜きをナットに噛ませ、時計と逆周りに回す（正ネジ方向）とナットが緩みます。

次に右側のクランクのキャップをマイナスドライバーで取り外します

同じくコッタレス抜きをナットに噛ませ、時計と逆周りに回す（正ネジ方向）とこちらもナットが緩みます。

ナットが外れました

フロントギヤ（チェーンホイール）を一番内側の小さなギヤに変更しておきます。リヤディレーラーのスプロケット部分を前に押してチェーンのテンションを緩め、チェーンを内フレームに落としておきます

自転車左側のクランクから抜きます。コッタレス抜きのネジ山がついている方を用意します。

ツールのネジ山をクランクにネジ込みます。
手で回らなくなったらモンキーレンチで軽く締めます。締めすぎないように注意してください。

先ほど締めた部分の後ろ側にある、もう一つの六角部分をモンキーでゆっくり締めてゆきます。

クランクが外れました。ツールの中の芯がここまでクランクを押し出しています。

右側のクランクはチェーンホイールと一体化しています。同様の方法で取り外します。

自転車左側からBBを外します。まずBBツールを差し込みます。

モンキーレンチで挟み、時計と逆周りに回して（正ネジ方向）緩めます

BBのキャップが取れました。

自転車右側を最後に外します。BBツールを差し込みます。ここで注意！右側は時計周りに回して（逆ネジ方向）緩めます。

無事BBが外れました。

最後にBBを外した後のフレーム内の汚れを掃除します。この時、フレームの淵や中の溶接部分で手を切らないように、ウエスで指をしっかりと包んでから拭いてください。

BBが固着して、なかなか取れないときは、モンキーを叩く。叩く方向は一方向だけではなく右回し、左回しと交互に叩きます。それでも緩まなければあまり使いたくありませんが、CRC556を固着部分に吹きかけて30〜1時間ほど待ち、再度モンキーを叩きます。CRC556を吹きかけた場合は、BBのグリスが流れ出てしまう場合があるので、必ずBBをグリスアップしてください。

それでも動かなければ、BBツールを柄付きのものに変え、ハンドルの柄を叩きます。コツコツ叩くのと、BBツールを柄付きのものに変えるだけで、取れる確率がグンと上がるようです。

BB（ボトムブラケット）の取り外し方をご紹介いたしました。実際にやってみての感想は、思ったよりも簡単だったなと思いました。しかし、最初にショップに持って行かず、BBが固着していたらおそらくくじけていたに違いありません。BBが固着していないか、早めに点検しておくと良いかもしれませんね。

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