気温差の激しい春先！自転車通勤時の体温調整は？

春先はとても気温差が激しいですね。職場へ向かう時にはポカポカとして程よい気温だったのに、帰りになると凍えるように寒いということもあります。

そんな時に便利な、春先ならではの体温調整ができるアイテムについてご紹介いたします。

ウィンドブレーカー

まず最初に思いつくのはウィンドブレーカーです。かさばらず折りたたむと非常にコンパクトになりますので、鞄の中でもスペースをとりません。また重量もとても軽いので楽に持ち運びができます。

ユニクロのウィンドブレーカーももちろん使えますが、ほどよく体にフィットした自転車用のウィンドブレーカーがおすすめです。

自転車用のウィンドブレーカーの中でも、ロードバイク向けのフィット感の強いものと、アーバンライド用の少しゆとりのあるものに別れます。

風の抵抗や、バタつきが気になるのであれば、パールイズミやカペミュールといった、サイクルウェアメーカーのものがおすすめです。また、普段使いにもできるものを選びたいのであれば、TOKYO Wheelsや、バレットのウィンドブレーカーが良いのではないでしょうか。

ウィンドベスト

ウィンドブレーカーも良いのですが、もっとコンパクトにしたい場合にはウィンドベストというものがあります。

ウィンドベストは袖部分がありませんので、ウィンドブレーカーよりもさらにコンパクトに収納することができます。

胴体の部分が風から守られるだけで、ずいぶん暖かく感じます。極寒時にはこれ一枚で耐え切ることはできませんが、春先の体温調整にはとても役立つアイテムです。

注意が必要なのがコーディネートです。ウィンドウベストの下に何を着ているかによって、印象が大きく変わります。サイクルジャージであれば特に気になりませんが、カッターシャツの上にウィンドベストを着ると少し違和感があるかもしれません。

アームウォーマー

半袖のシャツでも、長袖に変身できるアームウォーマー。サイクルジャージを買う時も、あえて半袖を買って、アームウォーマーで長袖にして体温調整をしやすくするというワザがあります。

自転車での通勤時にも、半袖のシャツとアームウォーマーの組み合わせを用意していれば、ライド中に暑くなった時や、寒い帰り道でも体温の調整をしやすくなります。

また、薄手のアームカバーというものもあります。こちらは真夏の日焼け対策にも使えるので、真冬を除いた３シーズン使うことができます。

ロードバイクに乗っている人は、アームウォーマーやアームカバーを使って、上手に体温調整をしている人が多いように見受けられます。

まとめ

自転車通勤時にサイクルジャージを活用している人は、ウィンドベストやアームウォーマーが取り入れやすいのではないでしょうか。また、カッターシャツやポロシャツ、長袖のTシャツをメインで使っている人には、ウィンドブレーカーが使いやすいように思います。

ポロシャツや半袖Tシャツに、アームカバーを組み合わせて使っている人も増えてきているので、このような組み合わせも今後はありかもしれませんね。

寒暖差の激しい春先。体調を崩さないように上手に体温調整をしながら、自転車通勤を楽しんでくださいね!

• 
  ワコーズ CHL チェーンルブ 浸透性チェーン用防錆潤滑剤 A310 180ml A310
• 
  
  
  
• 
  
  
  

• ブログランキングへ
• 自転車通勤ランキングへ
•