ロングライド

2017.08.15

淡路島ロングライド150（アワイチ）に行きたい！

みなさんは「アワイチ」をご存知ですか？毎年９月に実施されている「淡路島ロングライド150」で淡路島を一周するサイクリングイベントのことです。また、イベントに関係なく淡路島を一周することも「アワイチ」と言うようです。イベントではエイドステーションと呼ばれる補給ポイントで、淡路島の特産品にちなんだ振る舞い品があったり、みんなで海沿いの美しい景色を眺めながら風を切って走るという自転車好きには堪らないイベントなのです。

ロードバイクの方がほとんどですが、クロスバイクやMTBでも参加OK!中にはミニベロや二人乗りのタンデム、シティサイクル（ママチャリ）で参加する人もいらっしゃるそうです。今回は「アワイチ」についてお伝えしたいと思います。

2015.09.30

淀川サイクリングロードから京都の渡月橋まで〜100kmロングライド

前回のロングライドを終えた時、次に行ってみたいと思った場所が京都の「渡月橋」でした。どれくらいの距離か調べてみるとなんと片道50Km！往復で100Kmじゃないですか。クロスバイクで走るには、なかなか手ごたえのあるロングライドになりそうな予感。

事前にルートを調べようと思い検索してみましたが、いまいちよく分からない。コレというわかりやすいルートが掲載された情報にたどりつけませんでした。判ったのは淀川の東岸側を上流へ登っていくということと、途中から桂川に切り替えるということ。とりあえず国道２号線と淀川が交わるところからスタートすることにしました。

2015.09.09

携帯用空気入れ〜ガスボンベ Co2インフレーター

空気を入れる時、間違ってもこんなところを持ってはいけない

ロングライドをする時には、もしもの時に備えて「パンク対処セット」を持って行きましょう。と、いろんな方に教わりました。しかし、問題は「空気入れ」です。あんな長くて大きなものを持って行くわけにもいきません。調べてみると、様々な携帯用の空気入れが見つかりました。

大きく分けて２つ。携帯用サイズに作られた手動のポンプと、高圧の炭酸ガス（CO2）を利用したボンベ型の空気入れです。手動のポンプにも大きさは手のひらサイズから、３０cmほどの大きさのものまでありますが、自転車に積むのならなるべく小さなものが良いと思ったのと、手動ポンプだと何回シュコシュコしないといけないんだろう？とその労力におじけ付き、「TNI　CO2インフレーター」を購入しました。

2015.08.25

なにわ自転車道をクロスバイクで走ってみた！2015

阪神出来島駅付近にある、なにわ自転車道の終点からスタート

なにわ自転車道は大阪市旭区の赤川鉄橋をスタート地点とし、淀川沿いを北上。その後神崎川の川沿いを南下し、西淀川区の阪神出来島駅付近を終点とする、全長21.6Kmの大阪のサイクリングロードです。往復すると43.2Km。ちょっとフルマラソンの距離より長いですが、近い距離になるように作られているのではないでしょうか。

前回はロングライド初挑戦でこの「なにわ自転車道」（正式には「大阪府道803号旭西淀川自転車道線」という名称）にチャレンジし、15Km地点で体力に限界を感じて折り返しました。その時、みなさんから多くのアドバイスをいただき、オーバーペースで走っていたことに気づかされました。さて今回は無事に完走できるのでしょうか？目指せ！なにわ自転車道完走！ロングライドに向けた、みなさんのアドバイスをしっかりと頭に叩き込み、チャレンジしてきました。