信号待ちをしながらふと足元を見たときでした。「あれ？ペダルが歪んでる…。」ガシガシと強い力でペダルを踏み続けたせいか、ペダルが外側に若干傾いているではありませんか！
クランクの軸芯が歪んでしまったんじゃないかなぁ？クランクごと変えると幾らかかるのかなぁ？それならついでにフロントギヤを思い切って1枚にしようかなぁ？と空想しながら家に帰り、歪んだペダルをじっくり見てみました。
ペダルがガタついている
何度かペダルを手で回すうちに、ペダルがガタついていることに気が付きました。どうやら軸芯が歪んでいるのではなく、ペダルを固定しているネジが緩んでいるようです。
よかった！大掛かりな修理にはならなさそうです（笑）。早速ネジを締め直してみようと思います。
ペダルのリフレクターを外す
ミストラルのペダルには、リフレクターが付いています。まず、このリフレクターをマイナスドライバーでこじながら外します。
プラスチックの突起が2本、ペダルの穴にはめ込まれているので、左右少しずつ浮かせながら外します。
固定しているねじが見えた
リフレクターを外すとペダルを固定しているネジが見えます。このネジを締め直します。
僕の場合、少し錆びが浮いていました。路面の水分や雨などが掛かかりやすい場所でもありますし、拭き取りが難しい場所ですから、仕方ないかもしれません。ただ、ここはステンレスのネジを使ってほしかったなぁと思いました。拭き取りにくい＝錆びやすい場所ですからね。次期ミストラルの改良ポイントかも⁈
意外に硬いペダルのネジ
錆びが原因だと思いますが、なかなか力がいりました。ペダルという場所がら、あまり緩いネジだと不安にもなるのですが、ペダルもメンテナンスが必要な場所ですね。
そしてこちらがビフォーアフターの写真。
ペダルの傾きがすっかり直りました。ペダルが外側に傾いていることで、ペダリング時の力が外側に逃げていたんじゃないかと思います。その影響で膝に負担が掛かるというのも大いに考えられることです。
膝に不安のある方は特に、ペダルのメンテナンスをまったくしていないなら、一度見直してみると良いかもしれませんよ！
ミストラルに初めから付いているWELLGOのペダルはダメですね～。ベアリングの動きが渋くて（メンテナンス不足？）ペダルを空回りさせてもすぐに止まっちゃうし、リフレクターも吹っ飛んでいたので、SHIMANO PD-M520と交換した後に捨ててしまいました（笑）
MKS(三ヶ島)のIC-LITEというペダルはリフレクターが内臓されていますし、価格も安いのでいいかもしれませんね。
http://www.amazon.co.jp/dp/B004W5H3PO/ref=wl_it_dp_o_pC_nS_ttl?_encoding=UTF8&colid=GR1QXWHG0ELG&coliid=I2RWD7O82ZG11V
koicさん
＞ミストラルに初めから付いているWELLGOのペダルはダメですね～
確かに、ペダルだけで回しても全然回りませんもんね。リフレクター内臓のペダルのリンクありがとうございます！ほんと安いですね。フラットペダルに変えるならいいかも。
僕もそろそろ変えようかなぁ〜？甘い誘惑が・・・（笑）。
変えるなら片面SPDにしようと思っているのですが、koicさんはガッツリ両面ですよね！？
どうしても革靴で乗らなきゃいけない時とか、電車を利用する時を考えると両面はちょっとなぁ〜と思っているのですが、実際に使ってみて不便さは感じないですか？
私は職場にも革靴を置いてあるので両面SPDでも問題ないです。自転車に乗るときはGIROのSPDシューズしか履きませんしね。
ただ、SPDシューズでコンクリートの上を歩くとクリートが当たって「ガリッ」とか「ジャリッ」といったような嫌な音がします（>_<）
両面SPDはペダルを見なくてもガチャっと装着できるところがイイのですが、自転車を降りてから電車に乗るような用事があるのであれば片面SPDの方がいいですかね？
koicさん
自転車＝SPDシューズならもちろん両面ですね♪
SPDシューズって金具の両脇が出っ張ってるのでクリートは当たらないもんだと思っていましたが、そうでもないんですね〜。
なんだか、金属とコンクリートが擦れるたびに、奥歯がガクガクしそうです。
スーツにSPDシューズでJRに乗る男。
そんな自分の姿を想像してしまいましたが、なかなか異様な感じかもしれませんね（笑）。
やっぱり片面からだな〜。