ジオスミストラル2015

自転車通勤で交通費は浮くのか浮かないのか?

自転車通勤での交通費

自転車通勤を始める前は、電車やバスといった公共の交通機関での通勤の方が多いのではないでしょうか。中にはマイカー通勤という方もいらっしゃるかもしれませんが、「交通費」が支給されているケースが多いのではないでしょうか?

この交通費。自転車通勤になれば支給されないのでしょうか?それともタイヤやブレーキなどの消耗品に充てる分として貰えるのでしょうか?今回は自転車通勤した際の交通費の扱いについてまとめてみたいと思います。

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自転車通勤を始めるための予算はどれくらい?

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自転車通勤を始めるためには、一体どれくらいの予算を見込んでおけば良いでしょうか?いざ、やってやろうと思っても、予算を確保できなければ、始めることができません。

自転車のグレードによって予算は大きく変わりますが、自転車とそれ以外に掛かる予算を含めて、自転車通勤を始める為の予算について考えてみたいと思います。

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自転車通勤にオススメなクロスバイク

自転車通勤にオススメなクロスバイク

自転車通勤を始めるにあたり、皆さんはどれくらいの予算をお考えでしょうか?1万円のシティサイクルでも自転車通勤は可能ですが、クロスバイクで自転車通勤をする場合、どれくらいのランクの自転車が良いのでしょうか?3万円?いや5万円くらい?右も左もわから無い状況で、将来後悔しない自分にピッタリな自転車を選ぶというのはとても難しいことです。

今回はこれから自転車通勤をはじめるぞ!という方に向けて、自転車通勤にオススメなクロスバイクを価格帯ごとにご紹介したいと思います。

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なぜ自転車通勤を始めようと思ったのか?

自転車通勤を始める

僕が自転車通勤を始めたのはこのブログを書いた時点から約2年前の2016年の1月1日です。元旦から仕事⁈と違うところを突っ込まれそうですが(笑)。元旦から自転車通勤をしようと決めて、12月中に自転車通勤について調べたり、自転車を手に入れたりと準備を進めました。

元旦って結構寒いですよね。こんな寒い時期にも関わらず、なぜ自転車通勤を始めようと思ったのか?今回は自転車通勤を始めた理由についてお伝えしたいと思います。

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自転車通勤が可能な距離と時間

自転車通勤の距離

自転車通勤を始めようと検討中の方にとっては、どれくらいの距離までなら自転車通勤が可能か、目安にしたいのではないでしょうか?例えば電車で通っている時間と同じか、もしくは自転車の方が早いとなると、時間的な余裕も生まれます。さらに費用面や健康面でのメリットもあるとなれば、最高です。

今回は自転車通勤を検討する際に、職場までかかる時間の目安とおすすめの距離についてお伝えしたいと思います。

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ミストラルに付いているホイールWH-R500とは

シマノ wh-r500

ミストラルを買う時、決め手の1つとなったのが「ロードバイク用のホイールが、最初から付いている。」ということでした。ホイールの良し悪しが全くわからない中で、その触れ込みはとてもインパクトの強いものでした。

ミストラルがネット上での評判で「ミストラルはコスパが高い」と言わしめたのは、このホイールが標準搭載されていることと、コンポーネント(変速ギアやブレーキ、クランクなど)がシマノで統一されているからではないでしょうか。今回はミストラルに標準搭載されている「R-500」というホイールについて、お伝えしたいと思います。

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筋トレで体幹を鍛えたらフォームが良くなった

3分間フィットネス スマホアプリ

以前はハンドルを低く、遠くすれば自転車に乗りながらも体幹が鍛えられると思っていたので、前傾した難しいポジションで自転車通勤に励んでいました。しかし、体幹が弱い状態で深い前傾姿勢をとると、体幹が鍛えられるどころか、腕や手に負担が掛かるだけでフォームも不安定に。

そこで、最近はハンドルも近づけ、腹筋を中心とした筋トレを始めました。今回は筋トレとポジションの関係についてお伝えしたいと思います。

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クロスバイクをドロップ化するとどこで損をするのか?

クロスバイクをドロップ化

クロスバイクのカスタマイズが進んできて、自転車に愛着が湧いてくるとついつい考えてしまうクロスバイクのドロップハンドル化

しかし、ネットでドロップ化について検索すると、「やるもんじゃないよ」と肯定的な意見はあまりみられません。きっとどこかで損をするからだと思うのですが一体どこで損をするのでしょうか?クロスバイクをドロップ化すると損するポイントについてまとめてみたいと思います。

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自転車の盗難防止対策としてICチップを搭載できないのだろうか?

自転車の盗難防止

平成25年の1年間の自転車盗難件数は全国で30万3,277件(警察庁統計)です。僕たち自転車好きには恐ろしい数ですね。
ひと昔前は「拝借泥棒」といって、ちょっとそこまで行くのに拝借しますと、足代わりに自転車を盗むことが多かったそうですが、最近は転売目的でロードバイクなど高級な自転車が狙われる傾向にあるそうです。2015年には大阪で生活費目的で高級自転車の窃盗と転売を繰り返した男が逮捕されています。

今回は、自転車にICチップを搭載して転売を防ぎ、盗難を抑止できないかについて考えてみたいと思います。

 
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サドル位置を前いっぱいに出したらペダルを踏みやすくなった

サドルの前後位置

最近ふと思ったのですが、ガシガシペダルを踏んでいて、気づくといつもサドルの前らへんにお尻があります。その都度しっかり奥まで座り直すのですが、気づくとやっぱりお尻が前へ。

立ち漕ぎに近い感覚になっているのだと思うのですが「それならいっそのことサドルを前に出してやれ」と一番前まで出してみました。今回はサドルの前後位置についてお伝えしたいと思います。

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